Bozuk bacak sendromunun yaratt??? k?rg?nl?k hissine kar?? bacaklar? har suda musallat olmak, ?s?tma yast??? içmek ya da so?uk kompres uygulamak âlâ gelecektir. Bu yöntemler semptomlar?n giderilmesine katk? katk?s?zlar.Siyatik, ast omurgan?zdaki s?k??m?? bir sinirden gelen bacak derts?d?r. Siyatik, ?iddetli kramplara niye olur ve hatta ayakta du